あいかわらず暑さが続いていますが私の住んでいる地域では、夜は気温が下がり、エアコンをつけなくても寝られるようになってきました。そして降れば大雨です。
最近はお年寄りなど、避難困難者に早めに避難が推奨されるようになりましたね。地域の防災ラジオを聞きながら、私も将来、身寄りのない年寄りになっていると思うので「この段階で避難しないとな」と思ったりしています。
ところで私はもともと体力がないのですが、それが加速しているのを実感しています。今までと同じ睡眠時間でも睡眠が足りず、日中に強い睡魔に襲われています。なるべくお昼休憩の時間に昼寝をしているのですが、やっぱり眠いんですね。
平日そんな感じなので休日は足りない睡眠を補ったり、部屋の掃除をしたりしていると何も活動しないまま終わってしまっています。「もう１日休日がほしい」と思いながら休日が終わります。
私は将来、年金を受給しながらも働いて生活費を得なければ、と思っているのですが、今からこの状態では厳しいですね。
とりあえず、気温がもう少し下がったらウォーキングを再開したいと思います。
